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Cozido de grão com abóbora
Uma receita típica da gastronomia portuguesa, um prato reconfortante que deve ser servido durante as estações mais frias bem quente. Experimente esta receita de...
Cozido de grão à alentejana – cozinha tradicional portuguesa
O cozido de grão à moda alentejana é um prato típico desta região. É uma receita deliciosa e fácil de preparar, ideal, nos dias...
Dobrada com grão de bico
Uma deliciosa receita de Dobrada com grão, que pode acompanhar com arroz branco. Uma refeição estupenda para servir ao almoço de domingo. Experimente e...
Sopa de Grão com Espinafres e Chouriço
A sua receita de Sopa de grão com espinafres e chouriço deliciosa e fácil de preparar. Siga as instruções e Bom Apetite!
Sopa de grão com carne de porco e enchidos
Um receita deliciosa de sopa de grão com carne de porco e enchidos, uma maravilha para os dias frios de inverno. Experimente e repita sempre...
Azevias de grão e amêndoa
As azevias de grão e amêndoa são um doce tradicional de Natal muito apreciado, mas que pode ser preparado em qualquer altura do ano.
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A pulga salta-pocinhas e os grãos de areia
A história da pulga salta-pocinhas e os grãos de areia foi escrito pela Margarida Damião Ferreira e ilustrado pela Teresa lima. Editado pela Editorial...
Broas de mel e nozes, tipicas da Beira Baixa
As broas de mel e nozes, são um bolo tipico da Beira Baixa, sempre presente na mesa em dias de festa. As broas de...
A alimentação ideal em cada uma das fases da vida
Durante todas as fases da vida, o ser humano deve alimentar-se corretamente para garantir a sua saúde. Porém, cada período da vida de cada...
Emagrecer sem dieta, descubra o segredo para um corpo perfeito
Emagrecer sem dieta é um desafio para todas nós.
Muitas são as mulheres que querem ter um corpo perfeito e consequentemente submetem-se a certas dietas...
12 Dicas para ter um cabelo brilhante durante o Verão
No Verão, tenha um cabelo brilhante, tenha atenção a alguns factores ambientais como a : temperatura, humidade relativa, intensidade UV. Os factores associados ao...
Açúcar, o grande problema do séc. XXI
O hábito de ingerir açúcar em excesso diariamente causa diversos problemas metabólicos, como a obesidade, colesterol elevado, hipertensão, diabetes e processos inflamatórios associados a...
Kefir, conheça os seus benefícios e o seu modo de preparação
O Kefir vem a conquistar seu espaço e ultimamente tem vindo a ganhar popularidade, porém, surgiu há séculos. Ele é um probiótico e com...
risoto
Conheça alguns truques para deixar o seu risoto ou risotto divinal.
Dicas para preparar o seu Risoto
Tenha atenção ao ponto do arroz- O arroz deve ficar...
6 truques de preparação de leguminosas e cereais
Para que os feijões e cereais não tenham segredos para si, recordamos alguns truques básicos que a vão ajudar na preparação de leguminosas e...