Inicio Alimentação Dieta saudável Sabe qual é a diferença entre sal marinho e sal refinado?

    Sabe qual é a diferença entre sal marinho e sal refinado?

    Diferença entre sal refinado e sal marinho

    O sal de mesa, ou sal de cozinha, é um condimento mineral obtido pela mineração (sal de rocha) ou pela evaporação de água do mar (sal marinho), a sua fórmula química é NaCl (cloreto de sódio).

    Diferença entre sal marinho e refinado

    Este tipo de sal, o marinho, quando é processado industrialmente, é efetuada a sua limpeza, branqueamento, refinação e a adição de outros produtos, quando necessário, depois de sofrer todos estes processos é denominado como sal refinado.

    Sal marinho não refinado

    Usualmente é comum encontrar como sal marinho o sal que foi obtido pela evaporação de águas marinhas e que não passou pelo processo de refinamento, de certa forma, o correto é chamá-lo de sal marinho não refinado.

    Sal integral

    O sal marinho não refinado é a forma mais bruta em relação à sua composição, já que após a evaporação da água marinha, além do sal, pode conter resíduos de algas, cloreto e sulfato de magnésio, sulfato de cálcio, algumas poucas bactérias resistentes à salinidade, partículas de argila e outros sólidos que dão a esse sal a coloração acinzentada, pela presença dessa quantidade de elementos ele também é chamado de sal integral.

    Essa característica da extração do sal e da comercialização proporcionam a este sal integral aromas e sabores mais complexos do que o sal refinado, porém são facilmente mascarados pelo sabor de outros alimentos, são uns verdadeiros aliados na sua cozinha. e da sua saúde.

    O que é o sal iodado?

    É a inclusão de 0,001% de iodeto de potássio ao sal de cozinha.  Existe no entanto também disponível o sal comum sem a adição de iodo, pois algumas pessoas podem ser intolerantes ao iodo, sendo assim, este sal é vendido comercialmente como sal sem iodo.

    Conheça também as características dos diferentes tipos de sal disponibilizados nos espaços comerciais.

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