Na maioria das vezes comemos sem pensar nas calorias e há dias em que fazemos alguns excessos calóricos. Contudo, limpar o nosso organismo não é só para esses dias. Vamos ajudá-la sugerindo o Batido Detox Roxo.
Consumir receitas detox pode fazer parte da sua rotina, garantindo assim um organismo em perfeito funcionamento.
Além dos benefícios da desintoxicação, consumir sumos detox na dieta facilita a ingestão de ingredientes que de outra maneira não seriam consumidos.
Depois de revelarmos a receita do famoso batido detox verde, a Mulher Portuguesa andou à procura da ultima tendência de sumos detox:
Batido detox Roxo
- 1 beterraba pequena
- 2 cenouras
- 1 maçã
- Gengibre ralado
Bata todos os ingredientes previamente picados no liquidificador e está pronto a beber.
Dica: Corte as frutas apenas no momento da preparação e beba o sumo assim que ele for feito.Assim, aproveitará ao máximo todos os nutrientes das frutas. Isto porque alguns alimentos perdem vitaminas passado muito pouco tempo.
Aproveite e tenha uma vida mais saudável.
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