Amamentação pelo Biberão
Para o seu filho, é muito melhor poder amamentá-lo, você mesma. Porém, se não o fizer por qualquer razão que seja, poderá amamentá-lo a...
Menu infantil para crianças entre 1 e 3 anos
Por vezes torna-se difícil preparar um menu diário que satisfaça totalmente as necessidades nutricionais do seu filho. Sugerimos um menu infantil super completo!
Pequeno-almoço
1...
Lanches saudáveis que o seu filho vai adorar
Uma alimentação adequada é um fator preponderante para o desenvolvimento do seu filho. Sugerimos três lanches saudáveis e que ele vai adorar!
Lanche 1
1 pão...
Puré de feijão verde
Receita infantil de puré de feijão verde, indicado para bebés depois dos 6 meses de idade.
Modo de preparação : 20 Min.
Cozinhar : 30 Min.
Tempo...
Os pratos tipicos de Natal de Norte a Sul de Portugal
Vamos guiá-lo numa viagem gastronómica de Norte a Sul de Portugal, pelo que de melhor tem a nossa cozinha regional para oferecer durante a época...
Páscoa, chegou a época dos ovos de chocolate
Chegada a época dos ovos de chocolate, é melhor ter cuidado com a sua ingestão porque senão, a sua linha pode ir por água...
Receitas dos Doces de Natal, tradição e sabor
É na preparação da Mesa e Ceia de Natal e na seleção das receitas dos doces de Natal que muitas vezes queremos marcar a diferença...
Os 13 principais tipos de Sushi, conheça-os em minutos
Começou por ser um prato tipico japonês, o sushi tornou-se moda em vários países do Ocidente, pelo seu sabor exótico e agradável e por...
20 melhores receitas com chocolate para a Páscoa
Com a Páscoa a chegar, chegam também os jantares e os almoços de Páscoa entre família e amigos. As sobremesas e os doces têm...
Conheça os tipos de abóbora e o seu papel na cozinha
Já reparou que no supermercado ou no tradicional mercado encontra diversos tipos de abóbora e tem sempre dúvidas sobre qual é a mais indicada para...
O que devo saber da fisiologia digestiva do latente?
O que devo saber da fisiologia do latente, para compreender a sua alimentação? Entre as 30 e as 34 semanas de gestação, o bebé desenvolve...
O famoso batido detox verde antioxidante
O famoso batido detox verde anda na boca de todas as mulheres. São muitas as celebridades que fazem deste o seu aliado para o...
Demolhar o bacalhau: saiba como tirar o sal do bacalhau
Saiba como preparar e demolhar o bacalhau, dessalgar ou tirar, como um profissional.
O tradicional bacalhau consumido em Portugal é conservado utilizando o sal. Este...
Conheça os tipos de farinha mais comuns
Conheça bem quais os vários tipos de farinha e como e quando utilizar cada um deles nas suas receitas. Deste modo irá obter sempre...
Dicas para uma dieta de sucesso
Seguir uma dieta com sucesso é um processo que, para a maioria das pessoas, é difícil e desmotivador. No entanto, com a abordagem certa,...
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16 dicas fundamentais para cozinhar feijão
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Saiba como deve escolher e conservar os alimentos para saladas
Aprender a escolher e conservar os alimentos para as suas refeições corretamente e num lugar adequado, é...