Hipnoterapia e os seus efeitos medicinais

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Hipnoterapia é o uso terapêutico da hipnose, ou o tratamento de uma doença com o uso de técnicas hipnóticas.

É uma espécie de psicoterapia, que facilita a sugestão, a reeducação ou a análise por meio da hipnose.

O que é a Hipnose?

Hipnose, estado hipnótico ou transe hipnótico é um estado alterado de consciência, a pessoa hipnotizada não está a dormir, ela está em concentração profunda e com a memória ampliada e focada com mais precisão. Ao contrário do que se pensa, há muita actividade em todo o córtex cerebral durante a hipnose.

A hipnose já foi descrita como um momento de “meditação intensa”, uma “transe” ou uma “manta de enorme conforto emocional”.

Alguns aspectos em que a hipnoterapia pode actuar:

  • Tratamento contra o tabagismo
  • Perda de peso e alteração de hábitos alimentares
  • Tratamento de diversos vícios/hábitos (roer as unhas, noctúria…)
  • Asma
  • Insónias
  • Cura de várias fobias/medos
  • Eliminação de ataques de pânico
  • Reduzir a intensidade e a frequência das dores de cabeça
  • Aliviar as náuseas e vómitos causados pela quimioterapia
  • Controlar os níveis de stress, tensão, ansiedade
  • Aliviar a dor física

A pessoa fica num transe profundo que faz com que sua mente se concentre em tudo que o terapeuta vai indicando, e somente atende á voz do Terapeuta Hipnólogo.

A isso chamamos “atenção focalizada”, as sugestões, orientação e guia que recebe do Hipnoterapeuta com a sua voz.

E são precisamente essas sugestões, orientações e frases que vão permitir que o paciente possa realizar as mudanças positivas e modificações necessárias para melhorar em si mesmo e, portanto, em sua vida.

É muito difícil hipnotizar uma pessoa que não queira cooperar ou que não confie no hipnólogo, pois, a função do cérebro é sempre proteger e não se expor a qualquer tipo de situação desconhecida.

Sendo que ninguém nunca poderá ser hipnotizado contra a sua própria vontade.

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