Sumo de Abacaxi, uma fonte saudável de vitaminas

Uma delicioso Sumo de Abacaxi. Um sumo fácil de preparar e uma fonte de vitaminas e saúde. Atreva-se a experimentar.

Sumo de Abacaxi

Uma delicioso Sumo de Abacaxi. Um sumo fácil de preparar e uma fonte de vitaminas e saúde. Atreva-se a experimentar.

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Prato Bebidas e Cocktails

Cozinha Cozinha Portuguesa

Palavra-Chave Bebidas, Sumos de fruta

Preparação 20 minutes minutes

Cozedura 1 minute minute

Total 21 minutes minutes

Doses 4 porções

Calorias 113kcal

Ingredientes

• 1 abacaxi
• 7 dl água

Instruções

• Descascar o abacaxi e retirar o caroço.
• Num copo misturador colocar o abacaxi, a água e triturar.
• Deitar o sumo para um jarro de vidro e servir com cubos de gelo.

Notas

Sirva o seu Sumo de abacaxi, com gelo e uma folha de hortelã. Uma bebida muito refrescante.

Tabela de Nutrição

Calories: 113kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 11mg | Potassium: 247mg | Fiber: 3g | Sugar: 22g | Vitamin A: 131IU | Vitamin C: 108mg | Calcium: 35mg | Iron: 1mg