Uma refeição simples e rápida de preparar que a vai ajudar sempre que o tempo não esteja a seu favor. Experimente e surpreenda a sua família.
Macarrão com Carne
Acompanhe o Macarrão com carne com uma saudável salada verde.
Doses 4 porções
Calorias 908kcal
Ingredientes
- 500 gr macarrão
- 500 gr carne de vaca picada ou pode também utilizar carne de porco
- 200 gr fiambre cortado aos quadradinhos
- margarina q.b.
- 1 cebola grande
- 4 dentes alho
- q.b. sal
- q.b. queijo flamengo cortado em quadrados muito pequenos
- molho béchamel
Instruções
- Coze-se a massa normalmente.
- À parte numa frigideira grande, faz-se um refogado com a Margarina, os alhos e a cebola.
- Quando esta ultima estiver a ficar dourada, introduz-se a carne picada temperando-a com sal a gosto.
- Quando a carne estiver bem cozinha, mistura-se numa panela grande com a massa (já escorrida), o fiambre e o queijo, leva-se a lume brando e vai-se mexendo suavemente de forma a que o queijo derreta um pouco.
- Introduz-se este preparado numa travessa que possa ir ao forno, previamente barrada com margarina, rega-se com o molho bechamel e espalha-se uns quadradinhos de queijo flamengo por cima.
- Vai ao forno e está pronto quando estiver ligeiramente tostado por cima.
Notas
Simplesmente uma delícia!!
Tabela de Nutrição
Calories: 908kcal | Carbohydrates: 100g | Protein: 49g | Fat: 33g | Saturated Fat: 12g | Cholesterol: 88mg | Sodium: 403mg | Potassium: 754mg | Fiber: 7g | Sugar: 5g | Vitamin C: 2mg | Calcium: 41mg | Iron: 16mg
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