Os benefícios da atividade física no amor
Com a aproximação do Dia de São Valentim, vamos mostrar como a atividade física, para além de todos os benefícios já conhecidos, é um...
Barriga inchada – como vestir as calças que já não apertam
Há dias em que as calças já não apertam, a barriga fica saliente e as pernas e os pés estão inchados. Nesses dias não...
Toda a dieta vegetariana é saudável?
O vegetarianismo consiste num padrão alimentar que tem por base alimentos de origem vegetal e a exclusão de alimentos de origem animal.
Conheça melhor a...
Açaí ? Quais os benefícios desta fruta exótica milagrosa
Açaí - Euterpe oleracea - é uma pequena baga roxa, rica em nutrientes e propriedades benéficas para a nossa saúde. A palavra “açaí” significa...
Dieta saudável
10 benefícios do abacate para o seu corpo
O consumo equilibrado do abacate tem ação positiva no controle do colesterol e ajuda no processo de emagrecimento, conheça os porquês e quais os...
Como descascar e conservar os frutos secos
Saiba como utilizar e conservar os frutos secos, sem qualquer segredo. Selecionamos para si alguns truques que a irão ajudar a descascá-los mais facilmente...
O chá é uma bebida com diversas caracteristicas destacando-se as propriedades relacionadas com o relaxamento e calma interior mas tomar chá para emagrecer é hoje um hábito de milhões de pessoas e com resultados comprovados.
Se pretende perder peso, beber um chá fresco depois do exercício físico, é um complemento importante que para além de...
Lei da Paternidade, a nova legislação para eles
Longe vão os tempos em que a mãe, era o único elemento do casal a ter direitos sobre os filhos. A realidade dos nossos dias...
Quando os filhos ensinam os pais a serem pessoas diferentes
Os filhos nascem, planeados ou não, e há quem diga que todo o pensamento e a forma de encarar a vida se transforma radicalmente....
Conheça o estado da maternidade em Portugal
Conheça o estado da maternidade em Portugal: Como é ser mãe em Portugal? Quais as condições que as mulheres grávidas encontram pela frente? Quanto...
Saúde e bem estar
Florais de Bach, a terapia emocional para doenças físicas
Uma terapia emocional para as doenças físicas, à base de flores. A terapia dos Florais de Bach actua ao nível do equilíbrio emocional do...
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Um dos bolos mais apreciados, o Bolo de Laranja é o rei dos bolos caseiros. Preparação rápida e simples para um resultado delicioso. Siga...
Pataniscas de bacalhau fofas, a receita original
Pataniscas de bacalhau, um prato típico da gastronomia portuguesa, tem as suas raízes na região da Estremadura.
Muitas vezes, são acompanhadas por arroz de feijão...
Bacalhau à Brás tradicional, simples e rápido
A receita de Bacalhau à Brás tradicional que trouxemos até si, é económica e simples de preparar, acompanhe-a com uma salada de alface cortada...
Arroz doce tradicional
O arroz doce é uma sobremesa antiga, do tempo das nossas avós, cada um tem a sua receita de familia, esta é a nossa....
Cabrito assado no forno à padeiro
A sua receita de Cabrito assado no forno à padeiro com batatas assadas deliciosa e fácil de preparar.
Esta receita também se pode preparar com carne...
Sedução, relações e casamento
Os 5 direitos e deveres conjugais do casamento
Casamento implica direitos e deveres conjugais. É destes últimos que vamos falar? É perante uma série de convidados que os noivos fazem as suas...
Sabia que beijar faz bem à saúde?
O beijo diz muito numa relação. Beije o seu parceiro de forma apaixonada e mostre-lhe o que sente e já sabe, beijar faz bem...
Transforme-se numa deusa do amor em 30 dias
Afrodite é a deusa do amor, da sensualidade e da beleza. Ela dá o poder de amar e ser amada, ao mesmo tempo que...
Rejuvenescimento vaginal – Laser
Já não sente o mesmo prazer com o seu parceiro? E não sabe porquê, pois a paixão continua e a chama também?! A cirurgia...
A viuvez, quando o casamento chega ao fim
Quando o casamento chega ao fim? Apesar do número de divórcios ser cada vez maior, a verdade é que a grande maioria dos casamentos...
Saiba como cozinhar os frutos do mar
Se gosta de se deliciar com suculentos Frutos do mar, quer sejam eles: ostras, mexilhões, camarões, sapateiras, lagostas, percebes e um sem mais de...
14 dicas para preparar deliciosos fritos e frituras
Se gosta de surpreender a sua família com fritos e frituras, crocantes e saudáveis, seleccionamos para si alguns truques e segredos que a vão...
Vegetais e vitaminas, a combinação perfeita!
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O segredo do despertar sexual – saiba como funciona
Despertar para a vida sexual é um processo por que o ser humano passa e que desempenha um papel fundamental na nossa vida.
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