Frutas para bebés – tabela de introdução mês a mês

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Se tem dúvidas sobre se o seu bebé pode comer ou não uma determinada fruta, consulte a tabela de introdução das frutas para bebés de acordo com a idade do seu filho.

Tenha em consideração que os bebés também têm um paladar muito apurado, pelo que não estranhe se ele não gostar de uma determinada fruta logo á primeira, não desanime. Insista mais uma duas vezes sem forçar muito, se não resultar, então opte por misturar com um pouco de uma das frutas preferidas do seu filho,   aos poucos e poucos vá substituindo uma fruta pela outra, deste modo, ele vai-se habituando ao novo sabor de uma forma natural e sem grande esforço para si.

Tenha em atenção que deverá consultar o pediatra previamente, caso o seu bebé tenha algum tipo de alergia, antes de introduzir novas frutas.

Verifique com o pediatra do seu filho se esta tabela de introdução das frutas está de acordo com o desenvolvimento do seu bebé, para que tudo seja feito com a maior da segurança-

Frutas para bebés de 4 meses

  • Maça
  • Pêra
  • Pêro
  • Banana

Frutas para bebés de 6 meses

  • Marmelo
  • Melancia
  • Meloa
  • Melão
  • Ameixa

Frutas para bebés de 8 meses

  • Uva
  • Abacate

Frutas para bebés de 9 meses

  • Pêssego
  • Ananás
  • Nêsperas
  • Damascos
  • Nectarina

Frutas para bebés de 12 meses

  • Frutos silvestres, frutos do bosque ou frutos vermelhos (morangos, groselhas, framboesas)
  • Citrinos
  • Frutos tropicais

Papinha de banana, goiaba e pêra

Altamente nutritiva, o seu filho vai adorar esta papinha preparada com frutas frescas.

Frutas para a papinha de banana, goiaba e pêra

  • 1 banana
  • ½ pera
  • ½ goiaba

Preparação das papinha de banana, goiaba e pêra

Descasque a banana, corte em bocados e amasse bem. Faça o mesmo com a pera. Corte a goiaba em bocados menores e misture tudo.

Saiba que as melhores frutas para dar ao seu filho são sempre as frutas da época porque possuem mais vitaminas e menos pesticidas e conservantes.

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