Mulher Portuguesa

O Marma consiste numa massagem dos diversos pontos energéticos existentes no nosso corpo.

Existem 107 pontos vitais de energia específicos que se encontram na sua superfície através dos quais deve fluir o "Pranamaya Kosha" (corpo subtil).

Quando os 107 pontos vitais são estimulados os seus Chakras são afectados, contribuindo assim para que a energia flua sem bloqueios em todo o seu corpo melhorando assim o seu bem estar.

Na medicina Ayurvédica, estes pontos são denominados de Marmas. A massagem dos marmas estimula pontos (marmas), que são pontos de união entre matéria e consciência, sendo em geral pontos de encontro entre Tecidos Nervosos, Vasos sanguineos, ossos, musculos, ligamentos e juntas.

 

Essa estimulação tem como foco trazer o equilibrio do Prana, a energia vital, e a massagem deve ser feita sempre com concentração, boa vontade, alerta, limpeza e inteligencia.

A Massagem Ayurvédica é poderosa no realinhamento e  redireccionamento das energias, centralizando-as a partir do coração, tendo por isso grande poder de abrir o chackra cardíaco, principal sublimador das energias negativas.

A Massagem Ayurvédica consiste numa técnica de massagem profunda que alia movimentações vigorosas em toda a massa muscular conjuntamente com manobras de tracção e alongamento, além da estimulação de pontos e orgãos vitais (energizando-os se estiverem bloqueados e controlando-os se estiverem hiperactivos).

Benefícios

• Relaxa os músculos, nervos e articulações
• Actua directamente nos sistemas linfático, sanguíneo e nervoso
• Aumenta a imunidade
• Melhora a digestão
• Leva a um sono mais profundo e tranquilo
• Remove o stress e a tensão
• Dá mais vigor e vitalidade
• Ajuda no processo de rejuvenescimento
• Promove a suavidade, elasticidade e o brilho da pele

Pode concluir-se que, ao usufruir da massagem, o ser humano sairá repleto de energia,calma e acima de tudo saúde.