O despertar do corpo
Dorme descansada e de repente: maldito despertador! Toca e não há nada a fazer. Mas a si ainda lhe apetecem mais uns minutos na...
Conheça tudo sobre a aplicação da micropigmentação na estética
A estética é um dos conceitos que mais furor faz na nossa actualidade. Homens e mulheres idealizam sonhos. A Micropigmentação é um dos caminhos...
Os Efeitos do Sol
Por muito que aprecie a praia e o sol, existem cuidados que não deve esquecer nunca. Evite as queimaduras solares com alguns conselhos que...
Hidroginástica: a solução para fazer exercício no verão
Quando o calor aperta só apetece estar na água. Aproveite essa vontade e tonifique o seu corpo de ‘sereia’ para fazer aulas de hidroginástica.
Benefícios...
Conhece o seu tipo de pele?
A pele é a nossa protecção, e a nossa imagem. É necessário conhecê-la e saber como cuidá-la.
Ao longo de toda a vida, a pele...
Conheça um pouco mais sobre Esgrima, um desporto secular
Sabe qual é o desporto onde se utiliza uma espada, florete ou sabre? Hoje vamos dedicar-nos à Esgrima, desporto já com muitos séculos, mas...
Sugaring, um método de depilação natural
Desde os primórdios que têm vindo a ser desenvolvidos métodos para eliminar os pêlos supérfluos, no sentido de tornar mais agradável e duradoira a...
O refrescante pepino
Na altura do Verão e na mesa dos países a Sul da Europa, o pepino não é dispensado pelo seu sabor refrescante.
Conhecido há mais...
Como pode eliminar o mau cheiro dos pés
Algumas pessoas sabem o quanto é desagradável descalçar os sapatos e as meias e sentir aquele cheiro desagradável proveniente dos pés. Estamos a falar...
Intoxicações alimentares, saiba como pode evitá-las
As Intoxicações alimentares são cada vez mais comuns e resultam do consumo de alimentos estragados. À partida, é uma situação passageira mas pode vir...
A ultra-sonoterapia no combate á celulite
O que mais preocupa muitas mulheres é o aspecto casca de laranja que o corpo, em especial as coxas, apresenta, precisamente quando tanto desejavam...
Mergulhe na Prática da Canoagem
Imagine-se a descer um rio, calmamente, e a apreciar a paisagem, ou então a domar as águas bravas e partir em busca da aventura....
Bronzeie-se a Si Mesma
Os autobronzeadores estão em voga há já algum tempo. Muitas são as pessoas que recorrem a este tipo de bronzeado, até porque os efeitos...
Teste a sua pele e conheça melhor o seu tipo de pele
Teste a sua pele, se não sabe qual o seu tipo de pele ou tem dúvidas, este teste pode ajudá-la a conhecer melhor a...
Peles com problemas de acne
A acne é uma doença muito comum nos dias de hoje, e que atinge ambos os sexos. Inicia-se normalmente na puberdade e ,habitualmente, torna-se...
Mais populares
Massagem com bambus
Imagine em uma só terapia poder relaxar plenamente, perder medidas, trabalhar pontos reflexos, modelar regiões do corpo,...
Ser gordo(a) tornou-se quase um pecado
Ser gordo(a) tornou-se quase um pecado, numa sociedade onde a beleza do corpo físico tornou-se o bilhete...
O poder do creme nos cuidados diários com a pele
Não poderíamos passar sem eles e nem a industria dos cosméticos. Aliás, quase poderíamos mesmo dizer que...
Transforme a sua casa num verdadeiro SPA
A semana já terminou, deixe para trás o cansaço e o stress acumulado. Limpar, esfoliar e hidratar...